Apesar dos prazeres da profissão, o dia a dia do caminhoneiro não é fácil. São longas e desgastantes horas em estradas e rodovias nem sempre bem conservadas, preocupação com o estado do caminhão, riscos de acidentes e roubos — além de tudo, é preciso lidar com a saudade da família. No entanto, certas atitudes saudáveis, cuidados com o veículo e planejamento podem tornar as viagens menos estressantes. Por um lado,…
Permanecer por muito tempo sentado pode causar vários prejuízos à saúde. Isso acontece porque o corpo humano não foi feito para ficar parado, sendo necessário se movimentar constantemente. Dessa forma, é preciso se exercitar, e para quem permanece dirigindo por longos períodos, como os caminhoneiros, não é diferente. Eles devem se atentar e adotar alguns hábitos no dia a dia, como uma alimentação saudável e equilibrada, e também a prática de…
Passar mais tempo com a família é desejo de muitos motoristas, mas infelizmente a realidade é que a profissão de caminhoneiro é uma das mais difíceis e perigosas do Brasil. Ser motorista de caminhão é um ofício que exige comprometimento e tempo. Horas seguidas de trabalho e viagens de longa distância são a rotina desse profissional do transporte. Muitas pessoas escolhem essa atividade porque a remuneração é boa e tem…
Ser caminhoneiro sem poder contar com uma assistência emergencial e a segurança do ressarcimento dos prejuízos de um sinistro é extremamente arriscado no Brasil. E, muitas vezes, é impossível contratar um seguro por conta dos preços altos, ou porque o modelo do caminhão não é aceito. Mas já há uma alternativa para esses casos: a proteção veicular. Em um país em que as rodovias e as estradas, em sua maioria, são mal…
Este artigo traz as melhores dicas de segurança para caminhoneiros. Destacamos aqui como o sono é importante na vida desse profissional, interferindo diretamente na segurança das viagens. Muitos sabem que, a curto prazo, dormir pouco é sinônimo de reflexos fracos e cansaço, da mesma forma que uma boa noite de sono ajuda na hora de fazer uma viagem segura, com o corpo e a mente descansados. O que poucos sabem…
