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Cuidados com o caminhão: manutenção do baú

O baú é uma ferramenta essencial para quem trabalha com o transporte de cargas. Ele oferece boas condições para o carregamento e segurança para o seu veículo — mas, para isso, é preciso adotar alguns cuidados que vão desde a compra até a entrega final, passando pela manutenção, limpeza e outros assuntos que vamos abordar a seguir. Os cuidados com o caminhão refletem diretamente na qualidade do serviço oferecido. Um…

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O guia do dia a dia do caminhoneiro

Apesar dos prazeres da profissão, o dia a dia do caminhoneiro não é fácil. São longas e desgastantes horas em estradas e rodovias nem sempre bem conservadas, preocupação com o estado do caminhão, riscos de acidentes e roubos — além de tudo, é preciso lidar com a saudade da família. No entanto, certas atitudes saudáveis, cuidados com o veículo e planejamento podem tornar as viagens menos estressantes. Por um lado,…

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Saúde do caminhoneiro: alongamentos para fazer na estrada

Permanecer por muito tempo sentado pode causar vários prejuízos à saúde. Isso acontece porque o corpo humano não foi feito para ficar parado, sendo necessário se movimentar constantemente. Dessa forma, é preciso se exercitar, e para quem permanece dirigindo por longos períodos, como os caminhoneiros, não é diferente. Eles devem se atentar e adotar alguns hábitos no dia a dia, como uma alimentação saudável e equilibrada, e também a prática de…

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Caminhoneiro: saiba como passar mais tempo com a família

Passar mais tempo com a família é desejo de muitos motoristas, mas infelizmente a realidade é que a profissão de caminhoneiro é uma das mais difíceis e perigosas do Brasil. Ser motorista de caminhão é um ofício que exige comprometimento e tempo. Horas seguidas de trabalho e viagens de longa distância são a rotina desse profissional do transporte. Muitas pessoas escolhem essa atividade porque a remuneração é boa e tem…

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Veja aqui como calcular preço de frete do seu caminhão

Saber como calcular o preço do frete da maneira adequada é importante para conseguir um retorno satisfatório na prestação do serviço. Para fazer isso, é preciso lembrar de todos os aspectos que envolvem a formação do preço e ainda incluir a margem de lucro que você deseja alcançar. Neste post, vamos listar esses pontos, explicar como o cálculo pode ser feito e por que ele é tão importante. Quer saber…

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